SpiritWorks - IFS, EMDR, Psychotherapie, hypnotherapie en coaching in Heist-op-den-Berg

EMDR Eye Movement Desensitization & Reprocessing (EMDR) is een bewezen effectieve methode voor het verwerken van trauma’s en het behandelen van posttraumatische stressstoornis (PTSS), maar ook voor het behandelen van angstklachten, vermijdingsgedrag,.... Bij EMDR help ik als EMDR therapeut je de emotionele lading van jouw onaangename herinneringen te verminderen. Het doel is om je minder overweldigd te voelen door deze herinneringen, zodat je meer rust ervaart in het dagelijks leven. IFS IFS is een transformatief hulpmiddel dat ieder mens opvat als een systeem van beschermende en gekwetste innerlijke delen, geleid door een kernzelf. Net als leden van een familie worden innerlijke delen vanuit hun waardevolle staat in extreme rollen binnen ons gedwongen. Het Zelf zit in iedereen. Het kan niet beschadigd raken. Het weet hoe het moet helen. Bij IFS help ik als IFS therapeut om meer op jezelf te vertrouwen en je eigen kunnen en weten als uitgangspunt te leren gebruiken. TRE TRE (Tension Releasing Exercises) maakt je bewust van jouw eigen natuurlijke herstelmechanisme. TRE is een methode om (chronische) spanning en stress te verlagen. Ook stress die mogelijk is opgelopen als gevolg van een trauma of een schokkende ervaring. TRE helpt het lichaam zichzelf te herstellen. TRE maakt je bewust van jouw eigen natuurlijke herstelmechanisme. Eenvoudig gezegd; het ontladen van spanning kan iedereen zélf, mits je dit op een veilige manier doet nadat je dat aangeleerd is. Psychotherapie Een gewichtig woord om te zeggen dat ik vooral bezig wil zijn met het welzijn van mensen. Of dat nu gaat over assertiviteit, zelfvertrouwen, veiligheid, stress, creativiteit of verandering,… de mens met al z’n bezorgdheden en kwetsbaarheden staat voor mij centraal. Coaching Als het aankomt op het helpen van mensen om hun emotionele problemen op te lossen en hun innerlijke gemoedstoestand in balans te brengen, dan is psychotherapie en coaching wetenschappelijke bewezen het meest succesvolle plan van aanpak. Het bevorder jouw emotionele en mentale gezondheid. Beschikbaarheid en afspraken Je kan eenvoudig één of meerdere afspraken boeken via mijn online tool op mijn website. https://spiritworks.be/therapie/reserveer-een-afspraak/?utm_source=social-media&utm_medium=trustlocal&utm_campaign=trustlocal