Enforce Hoogstraten

Een 11 maanden geleden kwam ik in contact met Enforce! Met een klein hartje ging ik op kenningsmakingsgesprek en alles zag er veelbelovend uit! Tijdens dat gesprek werd er echt naar mij geluisterd en gekeken waar mijn noden lagen. Maar de eeuwige twijfelaar had tijd nodig om na te denken. Vooraf had ik al zoveel dingen geprobeerd er werd me zoveel beloofd, maar die beloftes kwamen nooit uit mits streng diëten, nadenken bij elke stap die je zet,... Gianni had al snel door dat ik te lang en te veel twijfelde dus gaf me een deadline op. Op die dag belde hij mij en zei ik volmondig ja tegen Enforce. Een dag later stond ik er met tranen en ik kon de stap niet zetten om voor mezelf te kiezen. Gianni heeft toen weer naar mij geluisterd en vooral naar mezelf laten kijken, zonder ook maar één moment mij te pushen om te starten. Het vertrouwen dat hij toen al in mij had, moest ik zelf nog naar op zoek. Ik ben gestart als een onzeker meisje die zich altijd op de achtergrond zet en anderen voorrang geeft en met de nodige rug- en schouderklachten. Mijn eerste trainingen met mijn PT (Gianni) was wat zoeken naar wat ik aankon zonder veel last te hebben achteraf. Eenmaal dit goed zat werd je telkens uitgedaagd om je steeds sterker te maken. Had ik toch eens klachten werden mijn trainingen aangepast. Ook had mijn trainer een goed contact met mijn kiné, waar ik toen heen ging. Mijn PT's wisselde ik af met de groepssessies, waar ik ook toffe mensen heb leren kennen. Je voelt je hier welkom. Zelfs ben ik steeds goed begeleid tijdens mijn zwangerschap (gesport tot 7 maanden)! Waarvoor ik heel dankbaar ben. Wil je aan jezelf werken en je lichamelijk en fysiek sterker voelen, dan kan ik Enforce alleen maar aanraden. Het heeft mijn ogen geopend!

Net dat extraatje wat het van een goede personal training naar uitmundend duwt! Als je een personal trainer zoekt om doelen te bereiken, en zowel mentaal als fysiek begeleid wilt worden. Dan zoek niet verder! Voor ik hier kwam training heb ik verschillende mogelijkheden geopteerd voor de doelen die ik nastreef. En ben ik blij dat ik hier begonnen ben! Er wordt hier echt aan persoonlijke begeleiding gewerkt en helemaal afgestemd op jou doelen. Maar als je aanpassingen wenst of met iets zit, wordt gehoord en passen ze zich aan. Wel durven ze je uit te dagen en uit je comfortzone te brengen zodat het ook geen "piece of cake" wordt, en je daardoor misschien je doelen niet volbrengt. Je kan ook naast de personal coaching meedoen aan dagelijkse groepslessen op je niveua (max 6 personen - nu meestal 2 a 3) en vrije trainingen voltooien wanneer het open is. De app die je meekrijgt bevat enorm veel mogelijkheden. Planning, foodlogging, gewichtlogging, challenges, activiteiten registreren, etc.. De mensen zijn super vriendelijk (incl. de huidige members) en je voelt je er daardoor direct thuis. Enige nadeel: is dat als je heel veel vrije trainingen wenst (Als: niet in groep of personal training) dan kan je niet zoals in de welkbekende goedkope fitness altijd naar binnen. En wordt aanbevolen om dan een lidmaatschap extra te nemen naast een Enforce lidmaadschap. Het is ook duur (persoonlijke mening), maar wat is je gezondheid je waard. Ernaast is een apotheek, daar moet je in ieder geval niet snel naar binnen 😉 Dus niet twijfelen, want de kleine nadelen vallen in het niets van de voordelen! De killo's vet die er af vliegen en de spiermassa die er bij komt in de plaats is mooi meegenomen 🤜🏻🤛🏼

My encounter with the Enforce gym was completely coincidental. One click on the ad on Instagram and on the same day there was an invitation to visit them and talk. I knew that was it. It was agreed that I would work for three months with a personal trainer who would help me achieve my goal, 15 kg less and my body in much better shape than I was. My first meeting with Jason and exercises were, devastating for me, and probably ridiculous for him. He had in front of him a turtle that did not have the strength to get up from the floor unless it was four-legged. And, the same Jason even then had faith that we would succeed and achieve our goal. I didn't, to be honest 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ His dedication, professionalism and incredible energy that he transmits to me made a following results: after 5 weeks of training, I have 5 kg less and I can do every exercise he gives me without any problems. And I'm no more turtle, now I get up with ease because my body is in incredibly better condition. I must emphasize that from the first day between us there was that click because of which I trust him unconditionally, and he dedicates every minute spent with me as if preparing me for the Olympics 😂😂 This is our internal joke😂 And, many others, because to train there is one serious thing with him, but colored by laughter and lightness. Slowly, every day we raise the pace, length and quality of the exercises, and I must say that Jason is looking forward to my every success as much as I am. Other trainers are also very helpful and pleasant, whenever necessary they jump in with some advice (Johny, my Italian boy especially 😁), but for me the identification with the Enforce gym is Jason 😊💪 In any case, my recommendation is that if you want to wake up your body and recharge your batteries, lose weight and become happy with yourself, Enforce gym is the right place for you 😊😊😊

Toen ik mij inschreef voor het cycling programma had ik een sportief doel voor ogen 150Km gaan fietsen rond Valkenburg in Nederland. Het programma zorgt voor de nodige basis, de core moest worden aangesterkt dat heb ik meerdere dagen mogen voelen wanneer ik een uur training achter de rug had. Maar no pain no gain we blijven doorgaan en ik voel dat mijn conditie en mijn lichamelijke fitheid een stuk beter is dan 4 maanden geleden. En niet alleen is mijn lichaam fit, ook mijn drive en spirit zijn gevoelig verbeterd. Elke dag opstaan met veel energie en soms stijve spieren. Het doel is bijgesteld, geen 150 maar 240km over de heuvels van zuid Nederland. We werken er naartoe. Joris Nyssens