My Way Coaching

Welkom bij My Way Coaching! Graag begeleid ik jou op je pad naar meer werkplezier, zelfinzicht en minder stress. Als ICF gecertificeerde coach help ik jou graag verder met loopbaanvragen of persoonlijke vraagstukken rond stress, burn-out, grenzen leren stellen, perfectionisme, communicatie en krachtiger in het leven staan. En dit in een warme, respectvolle omgeving en met een oplossingsgerichte & no-nonsens aanpak. Ik werk vanuit de Health & Physio groepspraktijk in de Vrouwvlietstraat in Mechelen. Stress en Burn-out begeleiding Loop je tegen een burn-out aan of zit je er midden in? In een stress en burn-out coaching traject gaan we zowel preventief aan de slag of werken we aan herstel. Je krijgt oefeningen aangereikt die je helpen te ontspannen en je veerkracht verhogen. Daarnaast krijg je ook een zicht op je stressbronnen en hoe je hier in de toekomst beter mee om kunt gaan. Bewustwording van wie je zelf bent en wat bij jou voor stress zorgt, zijn belangrijke elementen van een persoonlijk coaching traject. Door een beter zicht te krijgen op jouw sterktes, overtuigingen en blokkades kun je ook leren hoe je hier beter mee om kunt gaan. Ik ben aangesloten bij de VESB (vereniging van erkende stress en burn-out coaches) wat ook de garantie biedt op een evidence-based, gestructureerde en doelgerichte aanpak. Loopbaancoaching Bij loopbaanbegeleiding gaan we samen bekijken welke veranderingen nodig zijn om weer met meer energie naar het werk te gaan. Zit je vandaag in een job maar voel je: ‘dit is toch niet helemaal mijn ding?’ Heb je het gevoel dat je nood hebt aan een betere work-life balans? Overweeg je een carrière switch of is een kleine aanpassing op het werk al een belangrijke stap in de goede richting? Als je er zelf niet helemaal uitkomt of er de energie nog niet voor hebt gevonden om er iets aan te doen, dan is loopbaanbegeleiding iets voor jou. Als gecertificeerd loopbaancoach ben ik aangesloten bij Fulfil, een erkend gemandateerd loopbaancentrum. Hierdoor kan je bij mij ook een beroep doen op VDAB loopbaancheques. Voor meer informatie kun je contact met me opnemen en dan plannen we een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek in.