Wie is Johnny Smets als business coach?
Ik ben een ervaren business coach die ondernemers en bedrijven helpt bij het bereiken van hun doelen. Mijn achtergrond in bedrijfsontwikkeling en leiderschap en biedt praktische strategieën om groei en succes te realiseren.
Waarom zouden klanten voor u moeten kiezen?
Ik biedt gepersonaliseerde coaching die is afgestemd op jouw unieke situatie. Ik helpt je bij het verduidelijken van je visie, het stellen van haalbare doelen en het ontwikkelen van effectieve strategieën om deze te bereiken.
Voor wie is business coaching met Johnny Smets geschikt?
Business coaching met mij is geschikt voor ondernemers, managers en bedrijven van elke omvang die hun prestaties willen verbeteren, leiderschapsvaardigheden willen ontwikkelen of specifieke zakelijke uitdagingen willen aanpakken.
Hoe lang duurt een coachingstraject met Johnny Smets?
De duur van een coachingstraject varieert afhankelijk van jouw doelen en behoeften. Dit kan variëren van enkele maanden tot een jaar of langer, afhankelijk van de complexiteit van de uitdagingen die je wilt aanpakken.
Wat kunt u vertellen over je werkwijze?
Sterke opvolging ,directe aanpak en resutaat gericht.
Wat is mindfulness?
Als jouw persoonlijke coach bied ik je de mogelijkheid om mindfulness te ontdekken—de praktijk van aandacht schenken aan het huidige moment, zonder oordeel. Door deze techniek leer je je gedachten, gevoelens en zintuiglijke ervaringen volledig te omarmen, wat leidt tot meer bewustzijn en acceptatie in je leven.
Wat zijn de voordelen van mindfulness?
Mindfulness biedt tal van voordelen, zoals:
- Vermindering van stress en angst
- Verbeterde focus en concentratie
- Grotere emotionele veerkracht
- Betere relaties en een verhoogd gevoel van welzijn
- Vermindering van stress en angst
- Verbeterde focus en concentratie
- Grotere emotionele veerkracht
- Betere relaties en een verhoogd gevoel van welzijn
Hoe begin je met mindfulness?
Ik begeleid je stap voor stap in het beginnen met mindfulness. We starten met eenvoudige oefeningen, zoals ademhalingsoefeningen en korte meditaties. Samen nemen we de tijd om je te concentreren op je ademhaling en je zintuigen. Daarnaast bied ik je toegang tot waardevolle mindfulness-apps en -cursussen die je onderweg ondersteunen.
Hoe vaak moet je mindfulness beoefenen?
Regelmaat is belangrijk! Ik raad aan om dagelijks tijd te besteden aan mindfulness, zelfs als het maar een paar minuten is. Samen maken we mindfulness een gewoonte, zodat je de voordelen volledig kunt ervaren.
Kan mindfulness helpen bij stress en angst
Zeker! Mindfulness kan een krachtig hulpmiddel zijn bij het verminderen van stress en angst. Door je aandacht naar het huidige moment te brengen, leer je beter om te gaan met stressvolle situaties en negatieve gedachten. Dit resulteert in een groter gevoel van rust en controle over je leven.
Wat is handig om te weten over uw prijzen (kortingen of extra kosten)?
Bij 3 maanden trajecten is er een korting mogelijk. Er zijn verschilende tarieven.
