Praktijk lambroeck

Personal Coach Wat is personal training? Personal training is, zoals het woord zelf zegt, erg persoonlijk gericht. We kijken naar jouw doelen en jouw wensen. Samen proberen we jouw doelen te bereiken, op een verantwoorde en gezonde manier. Voor wie is personal training nuttig? Personal training kan voor iedereen nuttig zijn. Wij helpen zowel mensen met als zonder ervaring op sportief vlak. Hierbij werken we aan jouw mentale en fysieke welbevinden. Kortom, een gezonde mind in een gezond lichaam! Hoe gaat onze personal trainer te werk? We gaan eerst en vooral met jou een gesprek aan over jouw doelen en wensen. Van hieruit proberen we samen tot een oplossing te komen. Door middel van wetenschappelijk onderbouwde oefeningen en een sterke anatomische visie, gaan we jouw bewegingskwaliteit verbeteren. Waarom zou ik samenwerken met een personal trainer? Wij zullen ervoor zorgen dat je naast kwalitatieve beweging, ook een leuke tijd hebt. We bieden gedetailleerde begeleiding, die bij veel mensen ontbreekt wanneer ze zelfstandig sporten of actief zijn in de fitness. Kortom, een training op maat die niet saai hoeft te zijn.