Prana Mental Excellence

Via onze exclusieve methodiek van ‘Selfcoaching’ leren we hoe je je mentale en emotionele capaciteiten maximaal kan benutten om onderliggende weerstanden, twijfels en vastgeroeste gewoontepatronen te veranderen zodat je uit je comfortzone kan treden en kan evolueren naar een hoger niveau met blijvend resultaat. Dat doen we door goed onderbouwde methodes uit de gedragspsychologie, de cognitieve en de neuropsychologie te vertalen naar de dagelijkse realiteit en dit zo concreet te maken dat het voor iedereen in elke situatie toepasbaar is, zowel op vlak van persoonlijke vaardigheden, communicatie alsook in teamwork. Gedachten, emoties en gedrag kunnen we niet veranderen door alleen maar inzicht en rollenspelen. Dat werkt alleen maar als je vrij bent van stress. Maar dat is niet onze realiteit. We dienen dus rekening te houden met de psychologie van het brein en het effect van stress op ons brein. Hoe ontstaan onze gedachten en overtuigingen, welke invloed hebben ze op onze emoties en gedrag en vooral waarom reageren we zo en hervallen we steeds weer in oude patronen? We leren je om mentaal tot rust te komen en laten je ervaren hoe je je brein kan 'herprogrammeren' zodat je tot blijvende gedragsverandering komt, ook onder hevige stress!  Dat is onze drijfveer.