Met meer dan 15 jaar ervaring, waarvan bijna 10 jaar in mijn eigen praktijk, help ik mensen die vastlopen in stress, uitputting of burn-out – individueel, in groep én binnen organisaties. Niet met de klassieke psychologenaanpak, maar via een warme, heldere en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding die écht het verschil maakt.
Ik ben Dominique – welzijnspsychologe (arbeids- en organisatiepsycholoog én erkend klinisch psychologe), integratief psychotherapeute, erkend burn-outcoach, loopbaancoach en preventieadviseur psychosociale aspecten. Mijn werk draait volledig om het herstellen van energie, het doorbreken van overlevingspatronen en het creëren van een leven dat klopt.
Mijn visie
Herstel is geen af te vinken stappenplan. Het vraagt tijd, veiligheid en betrokkenheid – van jou én van mij. Daarom werk ik uitsluitend in trajecten van minimaal vier maanden. We pakken niet alleen je energieklachten aan, maar ook de onderliggende patronen zoals perfectionisme, oververantwoordelijkheid en steeds ‘aan’ staan. Mijn begeleiding is voor wie klaar is met de rush, het pleasen en het pushen, en wil leven in lijn met zichzelf.
Specialisaties
Chronische stress, overspanning en burn-out
Zelfzorg, begrenzing en energiemanagement
Werkgerelateerde klachten, re-integratie en heroriëntatie
Hooggevoeligheid, perfectionisme en innerlijke druk
Begeleiding van ambitieuze vrouwen, professionals en ondernemers
Hoe ik werk
Geen losse sessies, maar trajecten die eigenaarschap en echte verandering mogelijk maken. Je krijgt toegang tot mijn persoonlijke Academy, zodat je ook tussen sessies door op jouw tempo kan werken. Tijdens onze contactmomenten gaan we daardoor direct de diepte in.
Grow with the Flow traject
Mijn diepgaand traject voor ambitieuze vrouwen in (of bijna in) burn-out. Gericht op duurzaam herstel, re-integratie en/of heroriëntatie. Een deel is zelfsturend, zodat we tijdens de sessies meteen naar de kern kunnen.
Je krijgt:
- Levenslange toegang tot mijn Academy met > 50 masterclasses, audio’s en een 222-pagina’s werkboek vol tools en inzichten
- Persoonlijke begeleiding via optionele 1:1 sessies (per sessie te betalen) en/of gratis groepsmomenten – online of in de natuur
- De vrijheid om het traject zelfstandig te volgen of met extra begeleiding onderweg
Dit is geen quick fix. Wel een traject dat je stap voor stap terugbrengt naar een leven waarin jij je goed voelt – mentaal, fysiek en emotioneel.
