Controlife

Controlife – efficiënt, persoonlijk en resultaatgericht trainen Bij Controlife helpen we je om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden met trainingen die echt passen in jouw leven. We zijn gespecialiseerd in EMS-training, een innovatieve en efficiënte trainingsvorm waarbij in slechts 20 minuten alle spiergroepen intensief worden geactiveerd. Onze EMS-trainingen zijn ideaal voor drukbezette mensen, beginners en wie op een veilige manier wil werken aan versteviging, vetverlies, een betere houding of het voorkomen van blessures. Door de diepe spieractivatie werk je niet alleen aan je uiterlijk, maar ook aan je kracht, stabiliteit en algemene weerstand tegen inspanning. Elke training is 1-op-1, volledig persoonlijk begeleid en afgestemd op jouw doelen, niveau en eventuele klachten. Geen standaard schema’s, maar een aanpak op maat van jouw lichaam. Is EMS toch niet helemaal jouw ding? Dan kan je bij Controlife ook terecht voor personal training van 60 minuten, binnen of buiten. Deze trainingen zijn perfect als je graag wat langer traint, houdt van variatie of specifieke doelen hebt zoals afvallen, spieropbouw of algemene conditieverbetering. Twijfel je nog? Je kan altijd starten met een intakegesprek of gratis een EMS-training uittesten en zelf ervaren wat het met je lichaam doet. Ben je klaar om bewust te investeren in jezelf? Vraag vandaag nog een gratis offerte aan en ontdek hoe Controlife jou kan helpen je doelen te bereiken.