One Mind & Body Antwerp

Ik nam deel aan de yoga retreat in het prachtige Domburg. Ik heb er zo van genoten. Fantastisch locatie, elke maaltijd lekker en gezond eten. Fijne mensen, leuke gesprekken, hemelse yogasessie, vrije tijd om te doen waar jij zin in hebt, zwemmen in het zwembad, sauna, wandelen naar strand og in het prachtige natuurdomein, shoppen in het stadje, plaatsnemen in de gezellige zetels. Michelle en haar man zorgen voor een gastvrije sfeer. Bedankt voor de fijne me-time.

Een weekendje er tussenuit, wat een geweldig cadeau dat ik gekregen heb, letterlijk en figuurlijk. Hoe je van mentale stress tot relaxmodus komt op een retreatweekend bij Michèle. Het lichaam verwennen met professionele yogahoudingen, ontspannen met een boek in de zetel, in de sauna of een fantastische, helende massage. Samen met de andere gasten genieten, eten, lachen, wandelen, huilen (van het lachen) en groeien. Het verbinden met elkaar in gesprekken, reflecteren en elkaar steeds meer zien stralen. Zelfzorg (zelfliefde) verbetert dus ook je mentale gezondheid. Het is intens genieten op een heerlijke verwenplek. Ik ben fan!

Wat heb ik genoten. Exact wat ik nodig had. Rust, natuur, lekker en gezond eten, heerlijke yoga lessen om nog meer te kunnen zakken in mijn lijf, geen te volle planning, geweldige massage en fantastische begeleiding/ verwennerij van Michelle. Een vrouw met een puur hart dat enkel het beste wil voor haar deelnemers. Grote aanrader voor iedereen die ook diepe rust wil ervaren.

Een verborgen parel❤️ Ik ontdekte Michèle en haar retreats op een moment dat ik het meer dan nodig had Meegaan bleek een godsgeschenk Het wknd heeft zoveel bij me teweeg gebracht, me wakker gemaakt,..ik was er klaar voor maar had nog een duwke nodig Ik ben ondertussen een 2e keer meegeweest en ik ben nu in een sneltempo aan het groeien, deels ook aan mezelf te danken,maar de trein is daar vertrokken,.. zonder de wknds en de gesprekken met Michèle en de andere gasten die ook stuk voor stuk toppers waren,was het me misschien pas veel later of misschien zelfs nooit gelukt De locatie in Domburg is om te beginnen al prachtig Eens je toekomt voel je de rust al meteen toeslaan Er wordt zalig,gezond en ook toegankelijk gekookt, voor elk wat wils,.. altijd meer dan genoeg,..met kwaliteitsproducten,heerlijk Voetjes onder tafel, alles mag,niets moet De yogalessen zelf zijn van topniveau Het draait om meer,…alles wordt ook aangepast naar de noden van dat moment Zowel de uren van de lessen als de inhoud❤️ Michèle, de villa en de rest van haar gezin zijn een oase van rust Ze kunnen zo goed luisteren zonder oordeel, zijn warm, huiselijk,zacht,lief,mild,je voelt je zoooooo welkom, elke keer opnieuw Bovendien heb je nog de kans om een holistische massage te laten doen, een waarbij ik keer op keer zie wat het met iedereen en mezelf teweeg brengt Ik ben Fan van One Mind Body Antwerp❤️ Danku🙏🙏🙏