Verlies & Veerkracht Rouwbegeleiding | Sigrid Christiaens

Rouwen betekent voor mij aandacht geven aan een verlies en leren hoe je kunt omgaan met je verdriet. Stil staan bij wat je bent verloren en voorzichtig naar de toekomst kijken en je veranderde leven herinrichten. Een rouwproces is een natuurlijke manier om je pijn te verwerken. Door dat verdriet er te laten zijn, en het toe te laten, kun je uiteindelijk verder met je leven. Ik weet uit persoonlijke ervaring dat het moeilijk kan zijn om over die berg verdriet heen te kijken. Ik heb dat gemerkt toen ik mijn vader verloor. In het begin leek het één groot kluwen, en waar moest ik beginnen met verwerken? Verdriet kan als een schaduw met je meelopen, je verstikken en ervoor zorgen dat je niet meer goed functioneert. Je kunt dan veel steun vinden in lieve mensen om je heen die je verdriet erkennen. Die je ruimte geven, én tijd. En beseffen dat er geen tijdsduur staat op rouwen, en dat een rouwproces nooit helemaal klaar is. Want er komt een moment waarop mensen niet meer vragen hoe het met je gaat. Dat betekent echter niet dat het verdriet weg is, je draagt het stil met je mee. Net zoals een moeder het verlies van een pril kindje altijd met zich meedraagt, al spreekt ze er misschien nooit over. Een opmerking die ik heel vaak krijg, is dat ik toch wel echt een verschrikkelijk verdrietige job heb. Mensen vragen me vaak hoe ik dit vol hou, om constant met verdrietige mensen te werken. Maar het tegenovergestelde is net waar. Als ik zie welke prachtige stappen mijn cliënten maken in hun persoonlijke ontwikkeling, daar word ik net heel blij van. En zij ook, gelukkig. Hoe groot het verdriet ook is als ze hier de eerste keer toekomen, telkens zie ik het sessie na sessie lichter worden. Het verdriet moet niet weg, het krijgt net aandacht. En dan gebeuren er hele mooie dingen. Ik zie vrouwen zoveel dichter bij zichzelf komen, ik zie hen keuzes maken waar ze oprecht (opnieuw) gelukkig van worden. Ik zie hen iemand worden die ze nooit zouden geworden zijn zonder eerst deze diepe pijn van het verlies te voelen. Het voelt telkens weer magisch om dit te kunnen bereiken met een traject van 5 sessies.