Step on Track

Heb je wat hulp nodig om je "gewoon wat beter te voelen"? Praat je het liefst 1 op 1? Dat is mogelijk! Wandelend in het bos of op het platteland? Of liever buiten in een moestuin? Of gewoon lekker op de bank voor de stoof? Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we wat het beste bij jou past en waar ik jou mee kan helpen. Het gehele traject wordt daarna voor jou op maat gemaakt. Ik wil je vooral praktische tips en handvatten aanbieden die je meteen in je dagelijks leven kan toepassen. Niet alleen voeren we daarom gesprekken, maar we zullen ook oefeningen doen om zo echt dingen in je leven anders aan te gaan pakken. Neem gerust contact op om samen de mogelijkheden te bekijken. Mogelijke onderwerpen: -Burn-out preventie -Work/ Life balans -Assertiviteit -Wat wil ik nu? -Positiever denken -Zelfvertrouwen boosten -Communicatie -Faalangst -Loopbaanbegeleiding Ik coach ook jongeren vanaf 12 jaar. Ook via (groeps) training kan ik je leren ontspannen, loslaten en keuzes maken die goed voor jou zijn. Aan de hand van praktische opdrachten ontdek je waar jij energie verliest en wat je een positief gevoel geeft. Als je in kaart hebt gebracht wat jouw persoonlijke valkuilen zijn, leer je praktische oplossingen die je hierna in je dagelijks leven kan toepassen.