Guided Together

Je hoeft bij mij niet een uur alleen te praten. Stress en burn-out spelen zich niet alleen af in je hoofd. Je merkt het ook in je lichaam. Je schouders blijven gespannen. Je ademhaling zit hoog. Je bent voortdurend moe. Je emoties blijven vastzitten of komen ineens allemaal naar boven. Daarom combineer ik coaching met verschillende manieren om je lichaam weer tot rust te brengen. Dat kan bijvoorbeeld met: 🤍 Klankschalen 🤍 Holistic Pulsing 🤍 Shiatsu 🤍 Ademhalings- en ontspanningsoefeningen We kiezen samen wat op dat moment het beste bij jou past. Zo werken we niet alleen aan inzicht, maar help je je lichaam ook opnieuw ervaren hoe rust voelt. Want als je lichaam tot rust komt, krijgt ook je hoofd weer ruimte. 🤍 Rust in je lichaam. Stilte in je hoofd.