Personal Training Studio Gent

Op 3 maanden kon ik mede door Lena mijn doel behalen. Super goede begeleiding en ondersteuning op maat. Lena is een topper van formaat en voor PTS Gent een grote meerwaarde. Intussen ga ik verder op dezelfde elan, vraagt het weinig inspanning om deze aangepaste levens -en voedingstijl verder te zetten en blijft mijn gewicht behouden, sterker nog, er gaan nog extra kilo’s af!

Ik train al 3 jaar bij Tom. Zijn persoonlijke aanpak en eeuwig enthousiasme werken zeer aanstekelijk. Zijn op maat gemaakt plan voor de training doet mij soms schrikken van mijn eigen kunnen. Elke week een stap dichter bij mijn persoonlijk doel. Wat moet je nog meer hebben?

Ik kwam bij Tom terecht in een bijzonder moeilijke periode in mijn leven. Met een klein hart en veel twijfels klopte ik bij hem aan, maar vanaf het eerste moment werd ik met oprechte warmte en begrip ontvangen. Sinds ik gestart ben met coaching bij Tom, is er veel veranderd. Niet alleen ben ik fysiek sterker geworden, maar ook mentaal heb ik enorme stappen gezet. Wat Tom écht uniek maakt, is zijn oprechte betrokkenheid en zijn vermogen om écht te luisteren. Hij kijkt verder dan een standaard trainingsschema of voedingsadvies – zijn aanpak is volledig afgestemd op wie jij bent als persoon. Wat ik vooral waardeer, is hoe persoonlijk hij te werk gaat. Hij neemt de tijd om samen te ontdekken wat jouw doelen zijn, waar je valkuilen liggen en wat jou motiveert. Tijdens de sessies weet Tom altijd precies de juiste balans te vinden tussen uitdagen en ondersteunen. Hij is jouw grootste supporter en zal je nooit veroordelen. Elke keer ga ik met een beter gevoel naar huis dan waarmee ik binnenkwam. Als je op zoek bent naar iemand die jou écht helpt om te groeien – op een manier die bij jou past – dan is Tom absoluut de juiste keuze.

I started training with Tom den Breeker just over a year ago now. Tom trains me in my home gym three times a week. When I met Tom I had all the right gym equipment, but I lacked the motivation, inspiration and consistency to attain the results I ‘ve always wanted. Tom soon put me on the right track. His expertise in exercise and nutrition formed the basis for a solid program which is constantly adapted to my ever-improving fitness. The training sessions are challenging, fun and rewarding. Tom is reliable, punctual and consistently supportive of my goals. Since I began training with Tom, I have lost over 20 kgs, increased my muscle mass, lowered my BMI (I’m no longer officially obese) dramatically improved my muscle quality and lowered my metabolic age by more than 15 years from where I started. I didn’t even dream that this was possible at 69 years of age. I have much more energy, my sleep has improved, and my blood pressure is normal for the first time in more than 25 years. I have an indoor swimming pool, however I never used it because I did not know how to swim. Well, on top of everything else, Tom taught me to swim! Now I am able to swim more that 1100 meters in a single session. For someone who was afraid of the water, that’s life-changing! After all of this progress I have set a goal of realizing a lifelong dream and am currently training with Tom in order to travel to Tibet next year to celebrate my 70th birthday. It is all thanks to the confidence I have found from working with Tom den Breeker. “You Got This!” he always says. Thank you so much Tom! The fitness journey continues!