Sam Willemaers

Ik was terughoudend om voor personal training te kiezen. Want ik vond mezelf niet sportief, te zwaar en helemaal geen "fitness girly". Ik had hiervoor al van alles geprobeerd, zonder succes. Dus met een bang hartje boekte ik een intake bij Sam. Laat dit veruit de beste beslissing van 2026 zijn! Vanaf het eerste contact voelde ik me op mijn gemak bij Sam. Een toffe gast met een brede kennis van zaken en een flinke portie humor. Tijdens de intake bekeek hij het hele plaatje, en niet enkel het sportieve stuk. Ik voelde mij gezien, gehoord en gemotiveerd om mijn gezondheid te verbeteren op een constructieve en duurzame manier. Ik stapte in een traject van 10 weken. En na afloop van die 10 weken, tekende ik zonder aarzelen in voor nóg 10 weken! Waarom? Ik behaalde misschien niet alle doelen die ik mezelf had voorgenomen tijdens die eerste 10 weken. Lag dat aan Sam? Nee! Ik deed niet alles zoals voorzien was. Had ik dat wel gedaan, had ik misschien wel mijn doelen behaald. Maar ik vond zo veel meer tijdens deze coaching dan alleen fysieke fitheid, en dat is voor mij zoveel meer waard dan het halen van mijn doelstellingen. Ik vond tijdens deze coaching een stok achter de deur om op te dagen voor mezelf, week na week. Om door te zetten, ook al is het lastig. Redenen om trots te zijn op mezelf en op de vooruitgang die ik maakte. Maar ook om een stapje terug te zetten als het nodig is. En net dat maakt de coaching bij Sam zo anders: hij kijkt naar het totaal plaatje en is niet bang om bij te sturen als dat hetgeen is wat er nodig is. Sam gaat mee op mijn tempo en niet andersom. Ik voel me beter fysiek en mentaal. En dat is wat telt voor mij, meer dan het getal op de weegschaal. Mijn advies? Niet twijfelen en boeken, die intake!

Ik heb een super 10weken gehad bij Sam. Ik dacht dat ik nooit van de extra kilo's ging afraken. Dankzij deze trainingen ben ik 5kg kwijtgeraakt en voel ik me stukken gezonder. Ik heb ook advies gekregen over mijn voedingspatroon. Hierdoor voel ik me nu energieker en algemeen beter in mijn vel.

Leuke coach om mee samen te werken, mijn dochter en ik gingen samen naar hem en we hebben veel bij geleerd over krachttraining, we zijn 12 weken 1 keer in de week bij Sam gaan trainen en voor de rest maakte hij voor ons een schema waar wij mee verder aan de slag konden gaan, nu gaan we nog 1 maal de maand naar hem om ons verder op te volgen, bij vragen helpt hij je goed verder. We hadden ons geen betere coach kunnen wensen.

Toptrainer. Motiverende begeleiding met veel humor en enthousiasme. Steeds bereid om nog bij te leren. Hij gaf me de juiste oefeningen om de knie te versterken, spaart mij een operatie uit! De juiste oefeningen om mijn armspieren steviger te maken.