Christine Van de Steene _ Nieuw Evenwicht

Jouw weg vinden... naar een nieuw evenwicht Als mens zijn we allemaal op zoek. Naar oplossingen, duidelijkheid, nieuwe kansen, een uitweg, zingeving, naar meer zelfkennis of hulp om beter met sterktes en zwaktes om te gaan. De beste weg voor jezelf vinden is niet evident. Een goede coach helpt je de antwoorden in jezelf te vinden. Waar de meeste begeleiding stopt na het verkrijgen van nieuwe inzichten leerde ik door mijn ervaring dat het belangrijk is een stuk verder mee te gaan. Samen de goede intenties omzetten in een stappenplan. Dat is de meerwaarde die ik bied als "meewerkende" coach. Ik ga met jou aan de slag om je sterktes te ontwikkelen en help je ook praktisch op weg. Specialisaties : • Gediplomeerd perfectionismecoach Jij bent nooit klaar met een taak? Het is zelden goed genoeg? Ben je een controlefreak? Herken je je hierin? Dan ben je misschien wel een perfectionist. In ons gezamelijk traject (erkende OCP-methode) krijg je weer greep op je werk. Je zal de drang om dingen echt goed te doen weer als iets positiefs ervaren. Een "moeilijke" eigenschap wordt dan weer een "mooie" eigenschap. Omdat ik zelf zo enthousiast was over het duurzame effect van de OCP-methode, wilde ik dit absoluut mee uitdragen en er anderen mee vooruit helpen. Ik volgde de doorgedreven opleiding en stel je een OCP-traject (Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme) voor waar je je hele verdere leven voordeel én plezier van zal ondervinden. • Coaching met aandacht voor hoogsensitiviteit Ervaar je de wereld intenser? Vangen jouw zintuigen meer prikkels op dan andere mensen? Dan ben jij misschien hoogsensitief of hooggevoelig. Deze mooie eigenschappen voelen in onze prikkelrijke maatschappij soms meer als een last dan een zegen. Jouw bedachtzaamheid, sterk empathisch aanvoelen en diepgravende analyses van een situatie... worden in je omgeving misschien ook nog niet voldoende naar waarde geschat? Ik ga met jou aan de slag zodat je terug voeling met (en vertrouwen krijgt in) deze fantastische talenten en hoe je ze anders kan gaan inzetten. Ik onderzoek met jou ook concreet hoe we kleine en grote zelfzorg specifiek voor jou nog beter kunnen integreren in je leven zodat je zowel een gezonde kapstok als een reeks tools hebt waar je in de toekomst altijd op kan terugvallen. We checken ook of we belangrijke vaardigheden zoals assertiviteit en "gericht en galant leren neen zeggen" nog wat verder kunnen ontwikkelen en gebruiken daarvoor situaties uit jouw concrete leefwereld. En jouw coach is dan een veilige plek waar je concrete moeilijkheden mag voorleggen en waar je leert hoe je er (energiebesparend) mee kan omgaan. Samengevat: het doel van een coachingtraject is jou op eigen tempo op meerdere domeinen laten groeien zodat je op eigen versterkte en krachtige vleugels en "met goesting" weer verder de wereld in kan gaan....