Meet your Mind Coaching

Als ervaren coach en therapeut help ik jou graag om bewust stil te staan bij vragen of moeilijkheden in je leven of werk. Met een onderbouwde aanpak werk ik met diepgang naar een concreet resultaat. Samen gaan we op basis van jouw situatie en verwachtingen op zoek naar: Wie jij bent of wil zijn. Waar jij naartoe wil. Hoe jij stappen zet naar meer geluk en voldoening. Individuele therapie en coaching is uiteraard altijd maatwerk. We bepalen in samenspraak jouw doelstellingen, het aantal afspraken en de aanpak. Mijn focus in de begeleiding ligt op volgende thema’s: Meet your positive identity: Een positief zelfbeeld, meer zelfvertrouwen, zelfzorg en gezond assertief communiceren. Meet your balance: Omgaan met stress, burn-out, hoog gevoeligheid en grenzen kunnen stellen. Meet more happiness@work: Een job die bij jou past, gelukkig zijn in je job en omgaan met verlies van je job. Meet your joie de vivre: Met meer levensvreugde, meer energie en mentaal sterk in het leven staan. Hiervoor bied ik therapie, loopbaanbegeleiding en stress- en burn-outcoaching aan.