In2Mental

Mijn visie op mental coaching Mental coaching is meer dan alleen onze geest onder de loep leggen. Geest en lichaam hangen ontegensprekelijk samen: het ene reageert op het andere, en andersom. Ook – en vooral – als er iets misgaat. Als mens zitten we wat dat betreft prachtig in elkaar. Klop je bij In2Mental aan voor mental coaching, dan start ik met het lichaam. Niet dat ik dat onder een scan of iets dergelijks ga leggen, nee hoor, maak je geen zorgen, daar zijn andere experten voor ;-) Wel ga ik eerst na of het al dan niet nodig is om met TRE® te beginnen. Wat dat is? TRE® staat voor Trauma and Stress Releasing Exercises of kortweg Tension Releasing Exercises. Het is een revolutionaire techniek die wordt aangeleerd als zelfhulpmethode om diepe (chronische) spanningen te kunnen lossen uit het lichaam.